Hiện nay không khó để tìm những sản phẩm từ các thương hiệu nổi tiếng với giá thành cao, được cho là hiệu quả trong việc điều trị mụn ẩn vốn là loại mụn “khó nhằn’’ nhất.
Tuy nhiên, ai cũng quên đi trong chính căn bếp của bạn đang sở hữu một sản phẩm hoàn toàn thiên nhiên, rẻ tiền mà cực kì hiệu quả mang tên MƯỚP ĐẮNG.
Bạn biết bao nhiêu công dụng và cách sử dụng mướp đắng/khổ qua một cách hợp lý và hiệu quả?
Vậy thì ngay sau đây, chỉ mất chưa đầy 1 phút đã có ngay bí quyết tuyệt đỉnh rồi đó.
Mục lục
Mụn trứng cá là gì?
Mụn trứng cá là kết quả khi dầu thừa và tế bào da chết làm tắc nghẽn các nang lông, gây ra mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Mặc dù mụn trứng cá không phải là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, nhưng vi khuẩn có vai trò, phát triển trong các nang bị tắc nghẽn và tạo ra chất thải gây viêm dưới dạng mụn mủ và sẩn, hoặc mụn nhọt.
Một loại hormone được gọi là androgen, kích thích sản xuất dầu, góp phần gây ra mụn trứng cá. Nếu tình trạng viêm đủ nghiêm trọng các nang mụn sẽ vỡ ra gây đau đớn, sưng và có thể nhiễm trùng.
Thành phần, công dụng của mướp đắng
Mướp đắng, có tên khoa học là Momordica charantia và còn được gọi là lê balsam, là một loại cây nhiệt đới được trồng hàng năm ở Châu Á, Châu Phi, Nam Mỹ và Ấn Độ.
Mướp đắng sử dụng để chữa bệnh hen suyễn, các vấn đề về tiêu hóa, huyết áp cao, tiểu đường, khối u và các bệnh ngoài da.
Mặc dù hạt và lá của cây đã được sử dụng trong các bài thuốc thảo dược, nhưng quả vừa là bộ phận an toàn nhất của cây vừa là bộ phận thường được sử dụng làm thuốc.
Thành phần
Trái khổ qua có chứa một glycoside gọi là momordin, cũng như charantin, một chất làm giảm lượng đường trong máu bao gồm các steroid. Mướp đắng cũng chứa một loại peptide làm giảm lượng đường trong máu được gọi là polypeptide-P.
Mướp đắng có tác dụng hạ đường huyết – hoặc giảm lượng đường trong máu – cũng như các chất kháng khuẩn và chống viêm.
Tác dụng mướp đắng trong trị mụn
Các nhà thảo dược khuyên dùng mướp đắng để điều trị mụn trứng cá vì tác dụng kháng khuẩn và chống viêm của nó. Mặc dù còn thiếu các thử nghiệm lâm sàng trên người, nhưng có một số nghiên cứu khoa học kết luận rằng mướp đắng có thể hoạt động chống lại vi khuẩn và giảm viêm.
Trong một nghiên cứu lâm sàng do J. Sankaranarayanan và các đồng nghiệp thực hiện, được công bố vào năm 1994 trên “Tạp chí Khoa học Dược phẩm Ấn Độ”, chiết xuất mướp đắng được sử dụng cùng với các chiết xuất thảo dược khác cho thấy hoạt tính kháng khuẩn.
Một nghiên cứu lâm sàng khác, được thực hiện bởi S. Umukoro và RB Ashorobi và được công bố trên tạp chí “Tạp chí Nghiên cứu Y sinh Châu Phi” vào tháng 5 năm 2006, cho thấy rằng chiết xuất từ mướp đắng làm giảm sưng và viêm ở bàn chân của chuột.
Trên những bằng chứng khoa học cũng như hiệu quả của người dùng đã cho thấy rằng, mướp đắng hứa hẹn sẽ tạo nên “cơn sốt” chăm sóc cho da mụn cực kì hot.
Cách sử dụng mướp đắng trị mụn thần kỳ
Biết được tác dụng và khả năng chống lại các vấn đề về mụn đặc biệt là mụn ẩn sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng thể về mướp đắng. Cùng xem thử cách dùng và liều dùng thế nào để đạt hiệu quả nhất nhé.
Mặt nạ mướp đắng tươi
Mướp đắng tươi rất dễ mua được ở các siêu thị hoặc chợ dân sinh hàng ngày vì thế không khó để tìm kiếm. Lựa chọn những quả mướp đắng tươi, sạch sẽ rồi về làm mặt nạ mướp đắng và thực hiện những bước sau:
- Bước 1: Rửa sạch, ngâm nước 15-20 phút với muối, bỏ phần ruột và hạt bên trong.
- Bước 2: Xay nhuyễn mướp đắng sau khi được vớt ra, có thể chắt nước và bã riêng ra
- Bước 3: Sử dụng nước mướp đắng cùng bông tẩy trang lau nhẹ lên mặt và mát xa 10 phút.
- Bước 4: Tiếp sau đó lấy bã còn lại đắp lên mặt thêm 10 phút nữa rồi rửa sạch bằng nước muối hoặc sữa rửa mặt nhẹ dịu tránh gây kích ứng.
Tốt nhất hãy thực hiện hàng ngày trước khi ngủ vừa làm dịu da và giúp cơ thể thư giãn. Nếu da mặt bạn khô, hãy thêm chút sữa hoặc sữa chua để tăng độ ẩm giúp mềm mượt da hơn nhé.
Mặt nạ mướp đắng cùng mật ong
Kết hợp cùng mật ong – thực phẩm kháng khuẩn cực tốt sẽ là bộ đôi hoàn hảo giúp trị mụn hiệu quả. Các bước tương tự như cách làm mặt nạ mướp đắng tươi. Tuy nhiên chỉ cần xay nhuyễn không lọc nước và trộn với mật ong rồi đắp lên mặt từ 15 – 20 phút là ổn. Tiếp sau đó rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước lã sạch rồi lau khô da mặt.
Uống nước ép mướp đắng
Loại thực phẩm nào cũng được chuyên gia khuyên dùng uống nguyên và tươi. Vì vậy, mướp đắng ép ra thành nước và uống là cách tốt nhất trị mụn từ bên trong. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể làm được. Vì vậy để dễ uống, đồng thời kết hợp với các thực phẩm khác sẽ đem đến nhiều công dụng hơn, hãy thử thực hiện những công thức sau để có ly nước ép hoàn hảo nhé:
Cách 1: 1 quả mướp đắng, 2 củ cà rốt, 1 quả táo tây, 3 cần tây.
Cách 2: ½ quả mướp đắng, 3 thìa mật ong. 2 thìa nước chanh, 1 nhuốm hạt tiêu trắng.
Cách 3: ½ quả mướp đắng, 1 trái quýt, 3 lát gừng
Đắp mặt với bột mướp đắng
Nếu bạn là người ít có thời gian để có thể mua và chế biến đồ tươi thì bột mướp đắng được bán ở siêu thị hay các cửa hàng để thay thế là lựa chọn không tồi. Chỉ cần cho 1-2 thìa bột hòa với nước hoặc sữa tươi hoặc mật ong cùng sữa chua sẽ mang lại cảm giác dịu nhẹ và thoáng mát cho làn da của bạn. Sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch và lau khô da mặt thật nhẹ nhàng nhé.
Những lưu ý khi sử dụng mướp đắng
Mướp đắng an toàn ở liều lượng thấp nếu được sử dụng trong một tháng hoặc ít hơn. Không có báo cáo nào được công bố về tác dụng phụ nghiêm trọng ở người lớn với liều lượng khuyến cáo, nhưng các hạt màu đỏ bao quanh hạt của quả là độc hại đối với trẻ em.
Mướp đắng có thể làm giảm lượng đường trong máu đến mức gây hạ đường huyết và có thể tương tác với các loại thuốc kê đơn. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng mướp đắng. Nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú thì tuyệt đối không nên dùng mướp đắng.
Kết: Với những kiến thức ngắn gọn trên kia bạn đã có cái nhìn tổng thể về tác dụng và cách sử dụng mướp đắng rồi đúng không.
Hy vọng rằng những thông tin trên là bổ ích với bạn và giúp bạn có một diện mạo hoàn hảo hơn. Còn chần chừ điều gì nữa mà không bắt tay vào làm ngay thôi. Và đừng quên chia sẻ những điều bổ ích cho người thân và bạn bè cùng biết nhé.
